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苹果水

l1ev8.cn  2012-03-06 20:46:36

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 苹果中的维生素C是心血管的保护神、心脏病患者的健康元素。

 
 
【栏目】宝宝食谱 4个月宝宝食谱
【材料】新鲜苹果1个。
【做法】1.苹果去皮、核，把果肉切碎。
            2.放入开水中，果肉与水的比例为1:3，煮5-6分
               钟。
            3.滤掉苹果渣，倒出苹果水即可。
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