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7个月宝宝营养食谱：麦片蛋花粥

l1ev8.cn  2012-11-12 09:14:46

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 麦片蛋花粥的材料：

大米、麦片各30克，鸡蛋1个
麦片蛋花粥的做法：
1、大米淘净，加适量清水浸泡半小时，再沥干磨成细末备用；
2、鸡蛋取蛋黄打散备用；
3、将适量水和大米末放入锅中，开大火煮至米略软后放入麦片，待沸后改小火熬成粥状，再加入打匀的蛋黄液，再稍煮即可。
麦片蛋花粥的特点：
麦片加入大米中一起煮，有营养互补的功效，再加上蛋黄，营养更全面。
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