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9个月宝宝营养食谱：小米山药粥

l1ev8.cn  2012-11-12 10:45:12

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     食谱材料：

　　鲜山药约45克、小米50克、白糖适量

　　食谱做法：

　　首先，在水中滴入几滴醋，把山药洗净，顺便把手浸泡一下。将山药洗净削皮，切成小块。

　　接着，小米用水洗净，锅中加1000ml水烧开，放入小米煮5分钟(小米比山药难煮一些，应早下锅一会)。

　　最后，放入山药一起煮，大火煮5分钟，小火煮15分钟， 放入适量白糖调匀即可食用。

 

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