“哈哈，我又过关了！”6岁的壮壮抱着ipad，玩起游戏来得心应手。春节期间走亲访友，记者随处可以看见一些五六岁的孩子手持手机或游戏机，玩得不亦乐乎。但是这么小的孩子适合玩电子游戏吗？

过度玩游戏眼睛会疼

“我儿子这几天直嚷眼睛疼。”家住高港区大泗镇的小谢夫妻以为儿子的眼睛出了毛病，特地带他来市人民医院眼科检查。

医生嘱咐家长，“给他停一个星期电视、游戏。”医生的说法引起了小谢妈妈的共鸣，“这孩子一放寒假，不是看电视，就是上网打游戏。”

眼睛疼算轻的，有的孩子因为沉迷玩电子游戏，导致视力严重下降。

父母带着11岁的小王来到了市人民医院眼科检查，发现他原先1.5的视力一下降到了0.6，还有散光。经过一个寒假在游戏机上的“拼搏”，小王终于成了“小眼镜”。

医生：用眼时间长影响视力

泰州市人民医院眼科副主任医师韩芷敏提醒，长时间让孩子看电视、玩电脑并不是一件好事。

韩芷敏解释，造成近视眼的原因是多方面的，主要是用眼时间过长。现在的孩子作业负担繁重，小孩子玩乐基本是室内活动。孩子由于上网、看电视的时间过长，长此以往眼部干涩不适形成干眼症，严重者可发生角膜炎或结膜炎。干眼症还会导致视觉质量下降、波前像差异常。

“18岁以下孩子尽量不要接触iPad之类的电子产品，18岁以上的孩子在玩的同时一定要限定时间，每次半小时，每天不超过1小时。”

医生建议，近距离用眼的时间不宜过长，每隔30分钟-45分钟要休息10分钟-15分钟。休息时应隔窗远眺或进行户外活动

，使眼球调节肌得以充分放松。日常生活中青少年的饮食要荤素搭配合理，不偏食，保证各种营养成分齐全均衡。平日里要加强体育锻炼。此外，眼保健操也是预防近视眼、自我保健的好方法，可以在读书写字的间隙做眼保健操，以起到解除眼疲劳的作用。