万物复苏的春天来了，随着气温逐渐转暖，家长们带宝宝户外活动的时间长了，他们接触到细菌、病毒的机会也多了，稍有不慎，就会引起肠胃功能紊乱，甚至腹泻，特别是小宝宝的抵抗力相对较低，换季时的适应能力又较差，因此更需要家长们提高警惕，除了紧张焦虑外，还需要掌握一些应对的日常护理方法。

  宝宝的便便能直观反映出他的身体情况，偶尔出现稀软便便不必过分担心，如果大便形状突然改变，而且排便频率明显比平时高，就很可能是腹泻。腹泻严重，要及时去看医生，那轻微腹泻时应该怎么护理呢？宝宝腹泻时，有些妈妈怕加重病情，会控制饮食，其实腹泻宝宝更需要营养丰富的食物，以防腹泻后营养不良。

  需要注意的是，宝宝进食应遵循少吃多餐、由少到多、由稀到浓的原则；腹泻一开始会呈现轻度脱水的状况，及时为宝宝补充身体丢失的水分很重要。同时腹泻期间因为宝宝便便次数增多，妈妈要提防尿布疹。每次大便后都要用温水冲洗，保持臀部皮肤清洁，再涂些油脂类的药膏；要注意室内空气流通，避免交叉感染。 

  合理使用妈咪爱益生菌也有助于宝宝的恢复。无论是宝宝感染、抗生素滥用等引起的腹泻，都可能会破坏肠道正常菌群，而妈咪爱有助于恢复菌群的生态平衡，帮助缓解腹泻症状，缩短病症持续时间。妈咪爱含有的枯草杆菌R179和屎肠球菌R026可以在肠道内迅速定植，协同夺氧，优化供能，增加有益菌抑制有害菌，从而使肠道的菌群恢复正常的平衡状态。

  当然在这之前，家长最好提前做预防，为孩子建立安全的健康屏障，能有效避免孩子遭遇病毒、细菌的感染，比如注意早晚温差，给孩子合理增减衣物，减少着凉的机会。养成良好的生活习惯，注意个人卫生，饭前、便后、外出回家后都要及时用流动水把手洗干净，防止“病从口入”。宝宝的玩具、用品等也要定期清洗和消毒。规律饮食均衡营养，家长要注意食物的多样性，保证摄入均衡的营养同时，防止宝宝偏食。平时加强宝宝的户外活动，提高对自然环境的适应能力，户外活动尽量选择空气清新、人少的地方，在家的时候也一定要勤通风，保持室内空气流通。

  宝宝腹泻过程中，出现任何拿不准的异常现象，不知道该怎么处理时，一定要及早去看医生，千万不要耽误病情。