“特殊时期的妈妈，需要特殊的关爱，妈妈最关注的是如何吃得好又不会胖。

十月后的月子餐食结合现代营养学与传统食疗学，根据产后妈妈调理的特殊需求定制“三餐两点”的月子餐料理，达到因人而异，因时而定，因虚而补，特色打造“清、排、调、补”四阶段月子餐，并由五星级行政总厨精选有机食材、科学合理烹饪。

那么五星级月子中心的总厨又是怎么做月子餐的呢？小十月带大家一起来揭开五星级总厨的面纱。

用心制作 精心挑选

要选择安全、绿色的食材，蔬菜要买无公害的、绿色和有机认证的，水果要吃当季的，从食材的选购再到菜品的呈现，每一个细节，他都不放过。

营养师会根据宝妈体质情况结合中医师建议，与主厨沟通并确定宝妈最终的食谱。

“宝妈的体验是最重要的。”

宝妈的每一餐都是营养师根据个人体质定制出来的哦。

舌尖上的十月后，营养搭配

为了满足宝妈视觉感官享受与味觉的双重体验。在保证营养均衡上，每道菜的菜品都如同艺术品一样。原来月子餐也可以这么“赏心悦目”。

宝妈好评不断，变着花样做月子餐。

每个妈妈由于体质不同，所以月子餐也不一样。

他曾遇到一个宝妈在月子期间心情有点抑郁，没有一点食欲。为此，他与团队专门给这个妈妈调整了烹饪方式，运用各种有色食材和调配手段，让菜肴更美观、更好看，让宝妈心情变得愉悦、胃口大开。

宝妈好评不断，是我们不断进步的鼓励。

月子餐不仅要科学营养均衡，结合健身纤体的进步理念，还要将每日热量摄取科学控制在2500卡路里左右，做到既补又控，补控结合。

让我们一起来“云”品月子餐~