每个父母，对于孩子的生长发育都非常关心，希望自家孩子身体倍儿棒、健康快乐成长。孩子的身体是否缺乏一些生长发育所必需的微量元素也是众多家长的关注点，比如素有“生命之花”、“智力之源”之称的微量元素锌。但很多家长不太明白自家孩子是否需要补锌。今天就来谈谈哪些孩子需要补锌?补锌的好处有哪些?补锌的作用与功效以及补锌最快的方法。
补锌的好处有哪些?补锌的作用与功效要了解。
补锌的好处有哪些?补锌的作用与功效是啥?虽然锌在人体的含量很少，但锌是人体必需的微量元素，几乎参与人体内所有的代谢过程。
儿童和青少年生长发育快，对锌的需求量高，却经常由于饮食搭配不合理、挑食偏食等原因导致锌摄入不足，导致锌缺乏。
补锌的好处有哪些?补锌的作用与功效是什么?先来看看锌缺乏有什么症状。《儿童锌缺乏症临床防治专家共识》指出新生儿、婴儿、幼儿及学龄前儿童锌缺乏，会导致认知能力受损，行为及情绪改变等，严重锌缺乏时可见肢体或口周的皮损;学龄期儿童的锌缺乏会出现脱发、生长迟缓、睑结膜炎和反复感染;青春期青少年锌缺乏可出现性成熟延迟。
补锌的好处有哪些?补锌的作用与功效具体有哪些?补充锌对促进儿童生长，减少腹泻和肺炎等感染性疾病，甚至对于降低儿童死亡率都有一定作用。并且，锌的补充还能够促进孩子食欲，改善挑食、偏食的症状。
哪些孩子需要补锌?
1.早产儿、小于胎龄儿
早产儿、小于胎龄儿在胎儿时期对锌的储备量不足，容易造成先天不足，影响婴儿的生长发育。早产儿在出生后不久，就应该在医生的指导下适当补锌。
2.厌食、偏食的孩子
偶尔厌食、偏食可能与食物安排的种类不够丰富、孩子心情不佳、身体不舒服等因素有关。但如果孩子总是厌食、偏食，就要引起注意了。
就偏食厌食与缺锌间的关系而言，偏食是缺锌之因，而厌食是缺锌之果。缺锌会阻碍味觉蛋白和消化酶的合成，使食欲下降，厌食、偏食又导致锌的摄入进一步减少，进入恶性循环。对食欲差的孩子，采用改善饮食结构来补锌，那是“强人所难”，此时补锌最快的方法也可选择补充锌制剂。
3.腹泻的孩子
锌在细胞生长和免疫系统功能方面起到核心作用。缺锌会导致肠绒毛萎缩、肠道黏膜修复功能下降，免疫力降低，长期缺锌会使腹泻的易感性加大，进入恶性循环。
对于腹泻的孩子，补锌最快的方法除了直接补充锌制剂以外，也可通过适量食用含锌量较高的食物来补充。研究证实补锌(10-20mg/天，直到腹泻停止)可显著减少5岁以下儿童腹泻的严重性和病程。另有研究表明短期补锌(10-20mg/天，10-14天)能够在2-3个月内减少腹泻的发病率。
4. 肠病性肢端皮炎患儿
肠病性肢端皮炎是一种少见的常染色体隐性遗传性疾病，也叫先天性的锌缺乏疾病，临床特征为腔口周围、四肢末端皮炎、腹泻、脱发等，严重可危及生命。这类患儿补锌最快的方法同样是直接补充锌制剂。
综上所述，补锌最快的方法大多都为直接补充锌制剂，那么该如何选择锌制剂呢?
如何选择锌制剂?
《儿童锌缺乏症临床防治专家共识》建议选用易溶于水、易于吸收、口感较好的补锌药物，并且葡萄糖酸锌等吸收率明显高于氧化锌，更易于人体吸收。
以扶娃葡萄糖酸钙锌口服溶液为例，扶娃葡萄糖酸钙锌口服溶液不仅含有葡萄糖酸锌，还含有葡萄糖酸钙和盐酸赖氨酸，吃一种，补三样。其中葡萄糖酸锌是第二代有机锌，生物利用度高，易于吸收，此外其含有的赖氨酸还能有效促进锌的吸收。
扶娃葡萄糖酸钙锌口服溶液还是独家橙子味儿的葡萄糖酸钙锌口服液，近万份针对全国儿童口感味觉的调研证明，儿童对橙子味的接受度最高，喝扶娃让补锌更简单，孩子不抗拒，能够坚持按疗程服药，效果更佳。
