随着宝宝月龄的增长,营养需求也随之增加。冬季来临,宝宝的饮食妈咪们应该注意什么呢?
① 合理膳食,补充钙质
冬天宝宝们的运动量相对较小,如果一味地胡吃海塞的话,来年肯定会变成一个“小胖墩”。因此冬季里,妈妈们应特别注意为宝宝合理搭配饮食,控制脂肪摄入。同时,宝宝们户外活动时间大大缩减,应该更要多补充一些富含钙质的食物,如奶制品、豆制品、鱼虾等。
② 补充维生素
寒冷的天气会加快人体的氧化,维生素B1、B2的代谢也会加快,因此在饮食上要注意及时补充。维生素A能增强人体的耐寒力,维生素C可提高人体对寒冷的适应能力,妈妈们应多让他们吃一些富含维生素的食物,以增强肌体免疫力,苹果、动物肝脏、大白菜、油菜、红薯、胡萝卜都是不错的选择。
③ 辅食零食
冬季不仅要给宝宝准备热腾腾的辅食,也要备着些辅食零食以防不时之需。岩塚制果家的婴幼儿仙贝系列,添加钙质及多种营养成分,既能当辅食又能当零食,香喷喷的米香,健康又美味,宝宝辅食吃腻,没胃口的时候,吃它准没错。
三种口味各有特色!
【畅销50年的原味仙贝】
岩塚制果在日本创业已有70多年的历史,它家的婴幼儿仙贝系列,老人小孩都能食用。原味仙贝是这个系列的开山鼻祖,包装设计活泼可爱,仙贝本身不含添加物,加上入口即化软软的口感,是一款全家都喜爱的零食。
【加油!野菜家族】
这一款仙贝富含胡萝卜、卷心菜、菠菜等蔬菜及孩子发育不可缺少的钙质等多种营养物质。
【加油!小鱼家族】
这款仙贝是由沙丁鱼、胡萝卜等加工制成,并添加钙质。想给宝宝健康的零食,选择岩塚制果仙贝简直再适合不过了。
