身兼“背奶”要职，历经千辛万苦挤出来的母乳怎能轻易浪费!?甚至因为存储不当而导致宝宝腹泻等情况发生，所以妥善做好母乳储存很关键，快来跟着爱得利get科学存储母乳的方法！

室温下母乳可以放多久？冷藏的母乳多久给宝宝喝最安全？母乳最长可以冷冻多久？...答案马上揭晓！宝妈们赶快根据爱得利总结出的建议，对照下面的表格了解下！

知道母乳的储存时间还不够，实际操作时，为了保证可以给娃吃上最新鲜、最营养的母乳，爱得利提醒一定要注意下面这些事情哦～

1、尽量不要使用金属制品保存母乳，这样很可能会让母乳中的活性因子，附着在金属上，降低母乳的营养价值；

2、储奶的容器不要装得过满，不然冷冻时，很可能会爆裂溢出；

3、尽量在挤出的乳汁的包装上标明当天时间，以防过期食用，让宝宝喝到变质的奶水；

4、储存量最好是宝宝一次的吃奶量，从而避免不必要的浪费，毕竟宝宝吃剩下的母乳是不适合再次冷藏或冷冻保存的；

5、放在冰箱储存时，尽量放在冰箱最里面，避免因来回开关冰箱门而造成的温度影响；

现在市场上最常见的母乳储存容器就是玻璃或塑料材质的储奶瓶和塑料材质的储奶袋了。储奶瓶的话，可以多次使用，但是加热的速度相对储奶袋会慢一些，不太适合急性子的宝宝～这边奶水没温好，那边宝宝可能就委屈巴巴的大哭起来了～储奶袋的话，一次性使用，使用完后直接丢弃，不用清洁消毒，可以说是很省力了。而且像爱得利的储奶袋上自带标贴，可以记录存储日期，使用起来不要太方便～

图：爱得利储奶袋

宝妈们可以根据自身的情况，选择相应的储奶容器哦！一袋袋、一瓶瓶的母乳都储存好了，那我们要如何加热这些冷藏后的母乳呢？最简单的方法就是将装有母乳的容器里放进温热的水里浸泡，不时地晃动让脂肪混合均匀就行。加热时注意水位不要超过奶瓶盖或储奶袋封口，避免污染奶水。有条件的话，宝妈们也可以使用固定温度的温奶器来加热奶水，更加方便～

图：爱得利储奶袋

另外如果是冷冻的母乳，那是不适合直接加热的，宝妈们首先要解冻它，你可以提前一晚将其放到冷藏室解冻（但不要超过24小时），也可以把它放在流动的自来水下解冻，然后再加热到合适的喂养温度。

注意最好不要用微波炉加热母乳，这样可能会降低母乳中的免疫因子活性，不利于宝宝健康。而且微波炉加热还可能会让乳汁受热不均，即使加热后摇匀，也可能会烫到宝宝。

皆知母乳喂养学问多，这些困惑妈妈们要做到心里有数，毕竟每一滴母乳都是宝宝的珍贵口粮，希望爱得利分享的这些知识能为妈妈们解惑，爱得利助力妈妈一起守护宝宝健康。