小美婚后已经有两年了，却与老公“屡备不孕”，这让小美的内心非常的苦恼，好在老公对小美体贴入微，并没有对小美流露出任何的抱怨与不满。不过，婆婆可就没有那么客气了，每天总是话里有话的对小美进行“敲打”，出于家庭和睦的大局考虑，小美对此一直默默的忍让着。然而，小美的忍让并没有换来婆婆的理解，反而让婆婆由原来的旁敲侧击变成直接“怼”。婆婆开始直言冷讽小美就是“不会下蛋的母鸡”，于是，婆媳之间的火药桶终于爆发了！（这里康爸爸想要说的是：不孕不育的病因比较复杂，又岂能将全部的“过错”归结了女方？有时，那些所谓的女性不孕，或许根本就是男性的错）！

可见，对于打算备孕的男女双方来说，在孕前进行一次全面的生殖系统检查，是多么的重要呀！特别是对于男性来说，一旦其泌尿系统出现问题，就会造成不育或者是对宝宝的健康造成影响，还有精子的质量如果不好，还会导致女性无法怀孕，有时即使侥幸怀孕成功，也会容易发生胎儿早产、畸形儿、死胎等意外，所以说，男性在备孕之前一定要进行身体检查，这不仅仅是为了区分“双方的责任”，更是为了下一代的优生优育这个大局考虑。

男性备孕前检查身体的好处，还在于通过检查可以了解自己的身体状况是否达到了优生优育的条件，而如果身体有问题，则可以进行有针对性的治疗与调理。对此，准爸爸们千万不要讳疾忌医哟。

说起调理身体，首先第一步就要要绝对的戒除烟酒，因为烟酒中含有的有害物质，是杀害精子的“天敌”。同时，男性还要调整自己的生活习惯，尽量较少熬夜的机会，坚持早睡早起。

其次，就是尽量不要穿紧身衣裤，特别是牛仔裤，这也会影响到男性的生殖能力。因为男性的精子是非常“怕热”的，从男性地方生理结构来看，生精的睾丸位于阴囊内部，这是为了让睾丸温度低于身体的温度，是精子生长的需要，而如果阴囊温度过高的话，就会“烧死”精子的。所以，男性不仅不可以穿紧身裤，还要尽量不要洗蒸汽浴、桑拿浴等。

同时，男性还可以通过“食补”来调理自己的身体，适当的多吃“男人菜”，比如大蒜、韭菜、葱等，它们不仅具有强大的杀菌能力，还有助于维生素的吸收，缓解疲劳、促进新陈代谢。研究认为：男性精液中含有大量的锌元素，当体内锌元素不足时，就会影响到精子的数量与质量，进而影响到生育。海鲜中的蚝、虾、牡蛎、康爸爸等含有丰富的锌元素，不仅能够增强男性性能力，还能够很好的滋补精子。

其中，康爸爸属于一种含锌量比较丰富的营养品，能够对男性的精子进行调理，从而提高精子活跃度，让精子质量达到健康的标准，促进生育能力，目前，有很多准爸爸都作为孕前调理的必备补品。