前几天带宝宝去做脱敏后的全面体检,同行的敏宝妈妈看到我把宝宝养的白白胖胖,纷纷表示很羡慕并且向我讨教喂养秘诀。秘诀倒是谈不上,也就是严格按照医生的要求喂养防过敏奶粉。如果非说有什么妙招的话,可能就是我比较在意辅食的营养密度,饱腹感差不多的情况下,我会选择那些营养密度比较高的食物。下面我就具体说说防过敏奶粉和食物营养密度这些喂养知识点。

先说最重要的知识点——防过敏奶粉,毕竟对于1岁以内的宝宝来说,喝奶是他们生活的主旋律。针对咱们牛奶过敏宝宝的防过敏奶粉主要有氨基酸奶粉和深度水解奶粉,氨基酸奶粉我选的是纽康特,因为医生告诉我氨基酸奶粉作为特殊医学用途配方食品,需要获得国家严苛的注册认证,能够获得特医注册号也就意味着品质和安全的双重保障。纽康特是首批通过中国特殊医学用途配方食品注册并且获得了001号注册号的品牌,家长买的放心,宝宝喝的也安心。所以各位敏宝家长们,咱们的防过敏奶粉够格了吗?

后来纽康特吃满6个月之后,我也没有立即给宝宝换回普通配方奶,而是给宝宝用纽太特深度水解奶粉续罐了4个月。有的家长觉得宝宝吃完纽康特之后已经看不出过敏的痕迹,索性就直接喝普奶吧,何必还要费神喝深度水解奶粉呢。其实这个并不科学,虽然肉眼所见的过敏已经好了,但是保不齐过敏正在以更加隐秘的形式蠢蠢欲动,还是应该再喝一段时间的防过敏奶粉巩固一下。而且6个月没有接触牛奶蛋白的宝宝突然间换回普奶,恐怕也是适应不了的。纽太特在巩固宝宝抗敏成果的同时,也帮宝宝重新建立牛奶蛋白的口服耐受,是必不可少的步骤。

说完防过敏奶粉,再来说说营养密度这个知识点。营养密度说的简单点就是食物中要有让宝宝长身体的成分,比如蛋白质、维生素和矿物质等等。那什么才是高营养密度的食物呢,拿一些常见的食物举个例子,固体食物的营养密度>液体食物,米饭>稀粥>米汤,牛肉丸子>牛肉汤,鱼肉>鱼汤,所以不要一言不合就给宝宝喝汤。然后健康食物的营养密度>不健康食物,比如瘦肉>糖果,水果>含糖饮料,所以尽可能让宝宝吃一些天然食物,少吃精加工食物。

喂养敏宝的要点总结起来就是坚持喝防过敏奶粉+高营养密度辅食。顺便安利大家一个“特爱过敏宝宝之家”的公众号,里面有很多关于敏宝的干货,手足无措的时候拿出来看看很有用哦～