姐妹们有木有哪些备孕的新鲜事,最近闲着无聊,正好来唠嗑唠嗑我备孕的那些事儿……

(怀孕7个月了,期待宝宝的出生～)

其实严格来算我也是大龄产妇了,30岁生的娃,估计没几个会像我这么晚吧,真的是以实际行动践行“晚婚晚育”啊,哈哈～

结婚几年,我和老公一直在有意识的避孕,基本都没有选在排卵期同房,所以这几年也都没有怀上孕,但是老公能等,婆婆不能等啊,一直各种暗示、打趣说我这肚子到底行不行啊。她还特意从乡下赶来带来了很多民间偏方,但几十包的偏方下肚,一点用处都没有。

后来就去咨询了医生。医生也说备孕不能只是女方一个人喝药吃补品,男方也要做检查的。假如精子质量不好的话,也会影响了宝宝健康。而且吃的那些所谓的偏方,也不一定有作用,建议我们还是先去做个检查比较好。老公之前是个比较好面子的人,但是经过我的劝说,最终还是跟我去做了个全面的孕前检查。

结果出来了,我因为那段时间一直都在备孕,身体素质方面还算可以。老公呢,其他指标倒还可以,但是精子检查质量一般,精子活率、精子密度都还正常,精液活力相对低了点。因为在国企上班,事情多,还要经常出差,长期应酬喝酒熬夜这些,导致体质下降,精子的质量也跟着下滑了。

不过医生也说了,这些指标都还可以,备孕的话先调理一段时间就好了。当时老公应酬还很多,但是为了家里能有个小宝贝,只能老老实实的做个养生达人啦,哈哈～

期间也有注意改善生活习惯,不再喝洒熬夜。老公在吃的方面,也会多吃些能生精和提高身体免疫力的食物,比如淫羊藿羊肉汤啦,用玛咖来泡水喝啦,平时还要多吃些坚果等等。后来还吃了爱乐维男士,说是对精子很有好处,很多小年轻备孕的时候都在吃。正好我老公也需要考虑下如何补充精子,就果断买了两盒试试。

刚开始吃爱乐维玛咖锌淫羊藿胶囊的时候,确实比单纯的食补效果要好。吃了差不多三个月的时间,感觉老公的精神状态好了很多,寻思着是不是可以要宝宝了。就又去医院做了一次检查,我的身体没有任何问题,老公的精子检查报告数据也都优秀,基本都高于正常值。回去之后就和老公开始努力造人了(羞涩～)

目前已经怀孕7个月,上周刚去做的产检,医生说宝宝非常健康。想想当初婆婆给我吃的偏方又苦又涩,却是一点用处都没有,还是多亏了爱乐维。

在这里我想告诉备孕中的姐妹们。想要宝宝之前,男女双方都要做好备孕工作,我们做足备孕,宝宝才会更加健康可爱。有些男性朋友不方便调节作息习惯,可以尝试吃一些保健品,比如我老公备孕的时候吃的爱乐维玛咖锌淫羊藿胶囊,这对于如何补充精子数量和提高精子质量都非常的有好处。

最后祝愿大家都能生一个健康可爱的小宝宝哦,传递好孕～