近期，天气越来越冷，感冒发烧的孩子越发多了起来。家长们忧心忡忡，天天防，季季防，但依旧防不胜防，孩子还是容易感冒，这是为什么呢？广东省中医院儿科主任医师杨京华提醒，儿童感冒切勿乱用药，要对症下药，掌握合适的预防感冒方法，让你不再“方”。

冬季儿童感冒的四个特点 你了解吗？

此时正是感冒高发季，家长们在着手预防感冒时，首先要了解孩子冬季感冒的特点。杨京华医生根据其多年的临床经验，总结出以下四个特点。

燥邪感冒：“气候干燥，孩子容易得燥邪感冒，这跟其他季节不太一样。”杨京华医生提醒。除了鼻塞、流鼻涕、咳嗽等常见感冒症状外，孩子还会有嘴唇干红、口干鼻燥等偏干燥的表现。

风寒感冒：天气寒冷，特别是气温骤降时，容易导致寒性的邪气伤人，风寒感冒常发生于秋冬季节。

时行感冒：中医认为是感受时行疫邪所致，对应于西医的流行性感冒，冬春季高发。这类感冒起病急骤，具有较强传染性，孩子会出现高热、恶寒、头痛、肌肉酸痛等症状。“体弱的孩子容易并发支气管炎或肺炎，出现咳嗽、气促、呼吸困难等比较严重的表现。”杨京华医生说道。

兼夹症：小儿肺常虚、脾常不足，肝常有余，感冒后容易出现各种兼夹症，夹痰、夹滞、夹惊。“夹痰”表现为：孩子痰多、咳嗽较为明显；夹滞，也就是伤食的表现，如胃口不好、口气臭秽、恶心、呕吐或腹泻。夹惊，多在感冒高热的孩子发生，表现为夜啼、惊惕，个别甚至出现惊厥，神智不清，四肢强直抽搐。

寒热往来心烦呕？少阳证感冒要用这种药

感冒是一种自限性的疾病，部分体质比较好的孩子可以自愈。但要想孩子感冒快点好，得先做到“多休息、多喝水、饮食清淡”，再合理用药帮助缓解症状。

不同类型的感冒有不同症状。比如风热感冒，以发热、咽红、咽痛、鼻塞流浊涕为主。“此外，家长可以看到孩子的唇红、面红、舌质偏红，烦燥，夜卧不宁。”杨京华医生补充说道。

风寒感冒多在感冒的早期，小儿病传变迅速，可以很快化热，转为风热感冒，或往里热的方向转化。

杨京华医生提醒家长，有一种感冒临床症状会稍重。“发热恶寒，寒热往来，一会儿怕冷，一会儿怕热，精神疲倦，心烦喜呕，头晕，不想吃东西。我们称之为少阳证感冒。”

那感冒如何治疗呢？

众所周知，大部分感冒是病毒感染所致。除了流感病毒，西医并没有疗效确切的针对普通感冒病毒的药物，所以治疗以对症处理为主，譬如多喝水、抗过敏药减少鼻涕、鼻粘膜收缩剂缓解鼻塞、解热镇痛药缓解头痛、发热等。“而中医辨证施治更有优势，起效快，疗效好，安全性也有很好的保障。”

以少阳证感冒的用药为例，杨京华医生提到：“小柴胡颗粒是和解少阳的中成药，具有解表清热、疏肝和胃的作用。这个药物的处方来源于《伤寒论》的经典方——小柴胡汤，人们沿用了几千年，现在把它做成中成药。”她表示，在出现上述“少阳证”感冒时，可以考虑选用小柴胡颗粒治疗儿童的感冒。

“风寒、风热、少阳感冒都是常见的证型，一年四季都是可以看到。只要辨证准确，中成药都可获效，但一定要选择儿童适宜的中成药，不可滥用，或不辨证，不分寒热虚实，这样不仅仅影响疗效，还可能出现一些不良反应。”杨京华医生说道。

衣食住行齐防护 预防感冒有妙招

秋冬季节，邪气容易侵犯人体。想让孩子远离感冒，家长们还需从衣食住行上护理得当，把感冒挡在孩子的身体外。

衣：适当增减衣服，孩子运动前把衣服穿宽松一点。

住：保持室内空气流通。

行：天气好时，多带孩子进行室外运动，作息要规律。

食：特别要保护孩子肠胃功能，不要让孩子吃得太饱。如果出现积滞症状，症状较轻时，可以用三星汤（谷芽、麦芽、山楂）进行食疗，和胃消滞；如果症状比较严重，孩子已经出现肚子痛、排便不畅，可用保济口服液缓解不适。

TIPS:

预防燥邪感冒：体质阴虚有内热者（往往体格较为干瘦，容易上火，稍微吃一点温热的东西都容易喉咙痛，唇红唇干），可煮银耳雪梨水、苹果瘦肉汤；

风热感冒：孩子有热感，咽喉痛，流黄鼻涕，可煲菊花茶疏风清热；

风寒感冒：煮葱头水、葱豉桔梗汤：以2岁到5岁儿童为例，淡豆豉10克，桔梗10克，葱头5小条。

外治法：如果孩子有感受风寒的表现，可以用外感四法的推拿、拿肩井、擦肺俞，揉一窝风、揉外劳宫、清肺经。或用温热水或生姜、艾叶泡脚。

孩子抵抗力较弱，一年四季都可能得感冒，但每个季节、每种类型的预防和对症用药都不一样。家长们要注意分清症状，才能“切中根源”，为孩子的身体“减减负”，跟感冒说“拜拜”。