一年一度最火热的时装盛事——2018维密秀来袭，糖糖和南瓜两位辣妈的回归，可以说是今年维密最大的看点。产后身材恢复，是每个妈妈心中无法言说的痛，作为模特，明星辣妈在产后是怎样恢复身型的？勾起了无数中国妈妈的好奇心。

      其实，早在维密辣妈糖糖刚生完二胎一个月的时候，就被拍到在巴西的某个海滩度假，除了肚子上还有一些肉以外，其它几乎没变。当时就有网友惊呼：“产后才20天就下海玩水了，OMG国内妈妈婆婆要吓死了”。

      女性经过十月怀胎产下宝宝，紧接下来的“月子时间”不仅要照顾宝宝，同时也是修补身体的黄金时期。从社会学和现代医学的角度来看，“坐月子”实际上是帮助产妇顺利渡过生理转折的关键时期。以往，坐月子强调调养身体与充分休息，但随着时代演变，传统的坐月子概念已被赋予新的意义。

      月子不靠“坐”，合理孕产期锻炼益处多
      传统的坐月子打开方式，往往强调产妇的休息，容易让人以为成天只躺在床上，其实经过几天彻底休息，不妨逐步适度活动，将有助子宫收缩。近几年，随着妈妈运动成为一种潮流，越来越多的孕妈产妇也加入到健身的行列。确实，想要产后身材恢复的好，孕期运动习惯的培养十分重要。

      被称作“长腿辣妈”的姚晨在怀第二胎“小茉莉”时，已经是37岁的高龄产妇，但这丝毫没能影响她的状态和身材。秘诀就是在怀孕期间给自己请了专业的教练指导，坚持正确的健身。

      通过健身，不仅让妈妈拥有了迷人的曲线，还让孕妈的身体更加健康，这对于她本人和宝宝来说都是不错的一个选择。但需要注意的是，一般产后六周内不建议妈妈们做剧烈运动，可以先从简单的深呼吸运动，到瑜伽、跑步、强度逐渐加强。

      营养不靠“塞”，科学补充营养才是王道

      传统的产后修复，为了身体复原，也为了有足够的乳汁哺育宝宝，不少产妇在月子期间都努力加餐，往往容易吃进过多的餐  点分量。事实上，科学的月子修复更强调均衡饮食，避免摄取过多的油脂。暴饮暴食的大补对产妇而言，反而是一种负担。

      在条件允许的情况下，建议产妇可以在月子期间通过一些营养保健品，科学地补充产后营养所需。作为江中的拳头级产品系列，初元复合肽营养饮品继推出针对术后恢复人群设计的初元复合肽营养饮品I型，与针对体质虚弱人群设计的初元复合肽营养饮品II型之后，在今年重拳推出针对剖腹产后修复妈妈人群的初元牌复合肽营养饮品Ⅲ型。

      出于对产后人群营养修复问题的重视，江中集团和中国军事科学院历时三年共同研发制成，是一款以“复合肽”为技术核心，专门针对产后妈妈的创面愈合恢复的特定营养品——初元牌复合肽营养饮品Ⅲ型。

      上月，江中集团还携手中国妇幼保健协会在江中药谷召开了《中国产后康复营养计划研讨会》，联手打造“产后康复关爱计划 ”，给全国的产后妈妈人群提供科学有效的产后营养修复方案。

      据了解，初元牌复合肽营养饮品Ⅲ型当中的海洋鱼皮胶原低聚肽，和人体表面胶原蛋白结构相近，容易被人体直接吸收利用，同时能够有效的结合人体自身产生的胶原蛋白。这种叠加作用，能够增加胶原蛋白的饱和度。充盈的胶原蛋白，能够明显加快伤口愈合的速度，并且增强伤口愈合后抗牵拉强度，也就是提高伤口愈合的质量，促进剖腹产术后的皮肤伤口愈合。

      初元牌复合肽营养饮品Ⅲ型今年刚刚推出就入驻了广州蜜悦居等高端月子会所，并获得了妈妈们的认可。营养师们也建议在月子餐里添加一瓶初元牌复合肽营养饮品Ⅲ型，科学有效帮助产后修复。

      专业的运动健身理念，配合科学有效的营养补给，不仅可以全方位地帮助产妇产后的修复，还能为坐月子的妈妈添加一份好营养，帮助她们产后恢复满满的元气。