尾随秋天脚步而来的除了天干物燥之外，还有甚是让人讨厌的雾霾天气。而这样的天气下，很多孩子容易咳嗽以及发生其他呼吸道感染疾病，听到孩子一声接一声的咳嗽声，很多家长都会担忧可别是肺炎啊，真的是整个秋冬都过的提心吊胆。要想宝宝安然度过呼吸道感染多发季节，防患于未然很重要。

空气质量不好的时候，尽量减少带孩子出行，最好等能见度高的时段再外出，地点以树多草多的地方为好;另外也不要到人多的地方活动，易交叉感染，引发疾病。注意卫生，保证房间相对的湿度。

外出回来，要及时给宝宝清洗脸部和鼻腔，将附着在皮肤上的阴霾颗粒清洁干净。鼻腔的清洗方法，可以让宝宝洗净双手后，手捧温水，然后用小指指腹轻轻擦洗鼻孔，不是用指甲挖。注意房间通风，有条件的使用空气净化器。对于标配的口罩，家长要给宝宝选择合适的，与宝宝的脸部贴合，防止病原体和微粒从不密合处进入。饮食上，家长可以多让宝宝食用蔬菜水果，不仅可补充各种维生素和无机盐，还能起到润肺除燥的作用。可以给孩子多吃些犁、枇杷、萝卜、大白菜、等蔬果。

不过，即使做到以上注意事项，孩子还是有可能会“中招”，所以家长有必要在家中常备能够安全有效治疗孩子咳嗽等呼吸道疾病的药物，比如小儿常规用药易坦静。儿研所张医生表示：孩子咳嗽时，应该让孩子多饮用温水、吸入蒸汽使气道湿润，清淡饮食，对缓解咳嗽都是有所帮助的。如果孩子出现比如运动后咳嗽，早晚咳嗽，阵发性咳嗽，吃甜的或咸的食物以后引起的咳嗽，或是比较深的咳嗽，有痰咳不出，伴有喘息的咳嗽、频繁咳嗽;鼻子堵的咳嗽，这些情况下家长可以自行到药店购买易坦静给孩子服用。

如果经过常用的家庭护理后孩子咳嗽还是不断加深了，并且有明显的发烧、痰多等症状，需立即去医院就诊，在医生的指导下合理治疗。