一直以来，小周末都不是一个省心的宝宝，在月子里就不大爱睡觉。随着月龄的增长，每天睡觉的时间越来越短，有时候甚至可以白天不睡觉。夜里睡觉也不踏实，经常翻来翻去把自己翻醒，接着就是嚎嚎大哭，各种哄都不行，只能等她苦累了睡着。一晚上闹个两三回，大人也跟着受罪，第二天早早起来上班，一整天人都没精神，真心觉得是折磨。

同事亲戚朋友看着我憔悴的脸，纷纷给我支招。有的说等她吃辅食了就好了，然而辅食已经吃了好几个月了，还是没啥改善。也有人建议去医院检查看看，医院去了好几回，医生说啥毛病都没有。还有建议去看神婆的，我只能一笑而过。最后只能自己慢慢的摸索适合小周末的方法，还真别说，试的方法多了，总能找到合适的。

因为小周末晚上总喜欢往大人身上躺，我就试着让她睡枕头，大概2-3公分的乳胶枕。小周末总喜欢撅着屁股趴在枕头上，那个样子可爱极了。然后我轻轻的拍着她的背，给她哼歌，她也能慢慢的适应了，逐渐缩短了入睡时间。

有的时候我不能陪着她入睡，会塞给她一个安抚玩具，比如小海马之类带声光的，音乐非常柔和，小周末还挺喜欢的，有时抱着海马也能自己把自己哄睡了。

虽然小周末入睡难的问题有所改善，但是频繁夜醒问题还是要靠内养。因为母乳不大够，刚好在给她找奶粉，特意问了好多人哪款奶粉适合睡眠困难的宝宝，大多数人都给我说爱羽乐不错。

说实话，之前只知道一些牌子比较大的，比如美素佳儿，美赞臣之类的，爱羽乐还是第一次接触。特意查了资料才知道它是百年药企Aspen爱施健出品的，奶源来自新西兰。小周末在新西兰的姑姑说那边环境非常好，尤其是奶源，很天然，那边的牛奶都比国内的好喝。

还有它的配方里添加OPO 7.0， 最大的优点就是能改善宝宝睡眠，特别适合入睡困难，频繁夜醒的宝宝。它还含有DHA/ARA、益生元（而且是3种益生元哦）等营养元素，可以帮助宝宝更好的消化吸收，对她的肠胃非常有好处。记得小周末小的适合特别爱拉肚子，换了爱羽乐以后，这种情况少了很多。

大概喝了一罐奶粉以后，小周末就很少频繁夜醒了，晚上大概醒一次，轻轻拍她的背就能睡回去，有的时候也能够一觉睡到天亮，我也跟着轻松不少。真心发现养儿不是一件容易的事，每个宝宝的情况都不一样，只有在慢慢摸索的过程中选择适合自己宝宝的。