宝宝上火了怎么办?宝妈一定要注意这几方面!

宝宝和成年人的体质是不一样的,小孩子体质偏热,很容易上火。如果上火和消化不好很容易引起排便困难,会出现大便干小便黄的症状。特别现在是夏天,天气炎热,更加容易引起季节性上火。那么宝宝上火了怎么办?别着急,下边给你介绍几个去火小妙招,让宝宝能够远离“火海”。

注意均衡搭配宝宝的食谱。

宝宝不同于成年人,吃的东西比较“挑”,不能够随便给他吃。平时不能给他吃油炸类的东西,零食一定要控制好。夏天天气热,不能让宝宝喝过量的冷饮。从小的时候就要开始培养孩子不挑食、不偏食的习惯。让宝宝多喝一些绿豆汤或者是绿豆稀饭,因为绿豆性寒味甘能清凉解毒,清热解烦,对脾气暴躁、心烦意乱的宝宝最为适宜。宝宝出生后最好给予母乳喂养并保证充足的母乳量。因为母乳是婴儿最理想的食物,既含有丰富的营养物质,又不易导致“上火”。但是寒性的食品也不能过量,不然会导致宝宝身体虚。

注意要培养宝宝良好的生活习惯。

要让宝宝早睡早起,补充足够的睡眠,不能从小开始就熬夜。熬夜是引起上火的一个重要因素之一,所以不能让宝宝养成不良习惯。不能纵容孩子挑食,不然老是爱吃零食或者垃圾食品,不仅容易上火发胖,还不健康。所以平时不能宠着他,不能让他挑食,让他多吃点水果蔬菜,时刻保持着肠胃的健康。

注意不要让宝宝吃各种补品。

宝宝如果不长个,那么给他稳固一下肠道,培植一些益生菌就行了。如果吃了过量的补品,很有可能会燥热上火。小孩子正是长个子的时候,每个人的发育期都不一样,所以不用太担心宝宝长不高。补品是很有营养,太补的话宝宝的身体受不了。如果宝宝上火了,那么就给他泡一些三公仔小儿七星茶,效果很好,而且又不贵,性价比很高。0到14岁的孩子都能喝,清热不寒凉,药食同源,针对孩子的体质研发的。它还是一款专门的儿药,有国药准字,纯中药配方,不会有副作用,味道酸酸甜甜的,宝宝比较喜欢喝!建议家中常备几盒随时帮助宝宝及时降火。

每一个孩子都是爸爸妈妈的“心头宝”,都想要用最大的能力去培养他。所以平时生活上的一些小问题要注意,孩子体质容易上火,那么防患于未然,如果还是上火,那么就用三公仔小儿七星茶下火。孩子健康快乐成长,才是我们最希望看到的结果。