夏日炎炎，宝贝们都喜欢户外活动，这时候做妈妈的不仅要帮宝宝补充运动后流失的能量还需兼顾宝宝成长所需营养。但宝宝又容易因为外面闷热的天气导致食欲不振，这是让许多妈妈都很头疼的问题。今天我就给各大妈妈支一招，其实给宝宝增添一些辅食，就可以很好地解决这个问题。
什么是辅食呢？就是宝宝满六个月开始，除了原先母乳或婴儿配方奶之外，另外还应给予一些固体实物来满足营养需求，这就是我们所说的辅食。辅食的范围很广，包括一些果蔬泥、米糊等等。
但是很多人都会嫌麻烦，因为年龄小的宝宝，果蔬必须先煮熟再自己压果泥、榨果汁，做米糊用外面买的米粉也不放心，自己磨也很麻烦。但我就没有这些顾虑，因为我家里有一台东菱破壁豆浆机，型号是DL-9000，功能很强大，米糊、果汁等等花样辅食都能做，我经常给宝宝做米糊，这个小米糊就是其中之一。
【养生小米糊】
大家都知道小米好吸收消化，但光吃小米是不够营养的；而糯米性温，非常适合夏日食用，但是难消化，需要搭配一款好消化的食材。所以小米和糯米的相遇就是夏日的最佳搭档，一家老小都适合。
【材料】
小米 80g
糯米 80g
水 900g
【做法】
1、小米和糯米洗干净。
2、将材料加入豆浆机，加入适量的水
3、启动米糊按钮，软糯的米糊就大功告成啦（喜欢甜味的可以加一点点糖或者加炼乳）
再也不用担心宝宝在夏日厌食了，我用这款东菱破壁豆浆机，做果汁、米糊等花样辅食，让我家宝贝更加健康快乐的成长。
