随着社会的进步，生活水平的提高，家长对小孩子的健康成长和身体素质越来越重视，让孩子们参加各种球类运动或者上体育培训班，以增强体质。媒体对青少年运动项目、场地和赛事的关注也越来越高。而对于身体发育尚未成熟的儿童来讲，运动中必定少不了一双可以保护足部的儿童鞋，那么家长们应如何挑选一双好的儿童鞋给自己的孩子运动时穿着呢？

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相关专家表示，儿童成长中离不开运动，但是在运动过程中，如果穿着无保护作用的儿童鞋，很可能会影响小孩子足部的健康发育。 特别是在训练或比赛过程中鞋子的消耗和磨损会加大，这时候对孩子们足部、腿部的放松和护理，以及对儿童鞋的选择就显得非常关键。Dr.Kong江博士认为，孩子热爱运动的前提是保护好足部健康。

通过记者采访家长比较喜爱的儿童健康鞋品牌Dr.Kong江博士的足健助理员，记者了解到：足部正常的小孩买鞋是相对比较容易的，但如果有扁平足或是高足弓现象的，买起鞋和搭配起鞋垫来就有讲究了，尤其是喜欢运动的小孩子。Dr.Kong江博士儿童健康鞋根据孩子在不同年龄阶段的足部发育情况，设计出不同概念的健康鞋产品。其中，根据4-13岁小朋友的足部情况，设计出“儿童配垫ABC”概念的健康鞋：一、具有A、B、C三种不同足弓承托幅度及后跟斜度的鞋垫，能够承托偏低足弓及使后跟保持垂直；二、Dr.Kong江博士儿童健康鞋具有坚硬的后跟杯，可以稳定后跟骨，控制后足外翻；三、不同前足围度设计，根据不同肥瘦脚形，选择合适的围度，增加舒适度。具有上述功能设计的Dr.Kong江博士儿童健康鞋，能够舒缓足部疲劳和疼痛，并减少扁平足后遗症发生的几率。

那么怎么样才知道自己的小孩是不是有扁平足呢？为此著名儿童健康鞋品牌Dr.Kong江博士的足健助理员进行了解答：Dr.Kong江博士多年来一直提倡“买鞋前，先验脚”。在健康鞋专门店里都有专业的验脚仪器，通过验脚仪器检测出儿童的足部情况，足健助理员再进行分析，最后向家长建议选择合适的儿童健康鞋和鞋垫。

此外Dr.Kong江博士给小朋友们一些建议：除了穿着合适的儿童鞋外，在运动时为确保安全，要先做一段热身运动，热身运动能提高身体主要部位的体温，从而为身体进行更剧烈的活动作好准备，并通过伸拉运动使筋腱更灵活，从而减少因运动不当而导致关节、韧带和肌肉损伤现象发生的机率。