步入初秋干燥季节，季节交替，一些敏感的婴幼儿胃口降低，出现腹胀、大便不畅等情况。今天，美素佳儿诚邀山东省妇幼保健院儿童保健中心主任何守森教授来为宝妈宝爸们支招，帮助各位爸爸妈妈们正确应对宝宝上火、便秘。

宝宝便秘为哪般，日常饮食藏隐患

何教授指出，小儿便秘多源自日常饮食结构不合理而引发的习惯性便秘。日常配方奶粉选择的不合理以及辅食添加的不科学乃诱发便秘的两大关键因素。

宝宝饮食过细，纤维素摄入不足，对肠壁刺激不够容易导致便秘;高蛋白摄入过量，易使肠发酵菌相对减少而影响发酵，进而使大便干燥致密;饮食量不足，肠道内残渣较少，腹肌、肠肌张力不足、蠕动无力，也易引起便秘。因此，何教授建议预防小儿上火、便秘，需从均衡膳食、科学喂养上着手。

营养摄入需均衡，科学饮食很重要

何教授建议妈妈们可以在宝宝4~6个月大时逐步为宝宝添加辅食，循序渐进地给宝宝添加米粉、菜泥、肉泥、水果等辅食，进行混合食物喂养。宝宝8个月后，可以添加蛋黄，1岁之后可以添加蛋清，通过蛋与肉交替添加来补充日常蛋白质摄入。

辅食中的纤维素、矿物质等元素，可以改善宝宝消化系统，平衡宝宝的肠胃功能。宝宝对摄入的营养能够很好地消化吸收，自然就会降低便秘的机率。建议可以在喂奶之前添加辅食，以保持宝宝的进食兴趣。

而对于配方奶的选择，何教授认为过度的营养反而对宝宝不利，还需考虑配方中的营养是否能被宝宝的肠胃所吸收，这就要求妈妈们对配方奶的选择更加慎重了。

好消化、易吸收，奶粉工艺是关键

何教授指出，使用配方奶喂养的妈妈们，在选择奶粉时除了关注奶粉的营养配方表，还应多了解奶粉的奶源地和加工工艺。奶源地的实地环境和奶粉工艺的先进成熟程度，亦是奶粉品质的保证。

美素佳儿奶粉之所以好消化、易吸收是其荷兰自家牧场的新鲜牛奶被采集、送入70公里内工厂并经过各项严格检测后，采用的“一次成粉”技术，即牛奶在鲜乳液态状态时，先将各种营养元素调配溶解，在液态状态下喷雾干燥，充分保留牛奶中天然营养小分子，减少蛋白分子聚合。

相较二次成粉工艺的多次喷雾，一次成粉避免了ARA、DHA、双歧杆菌和乳酸蛋白等营养成分受损，充分保留了牛奶中的天然营养元素，更好助力宝宝消化吸收，使宝宝肠胃对营养吸收更完全，大便软糊不上火。

好营养源自好奶源，美素佳儿的秘密

何教授表示，无论是母乳还是奶粉喂养，更天然的营养元素会给宝宝带来更好的消化吸收，从而避免便秘产生。美素佳儿为了给宝宝们最天然的营养，从其牛奶的源头入手，其奶源100%来自于自己牧场的“荷斯坦奶牛”。发源于荷兰北部的“荷斯坦奶牛”，适应性强、生病少、能够提供最有营养价值的天然原奶。作为世界上最著名的奶牛品种，其产奶量位居世界之冠。

此外，荷兰新鲜的空气、广袤的牧场、清新的环境，配合以营养丰富的天然“黑麦草”饲养，荷斯坦奶牛产出的原奶自然是营养价值极高。而以其作为原料加工出来的奶粉，营养也会更全面、更天然，这也减少了后期人工添加营养素的环节，更利于宝宝的消化吸收。

美素佳儿奶粉从奶源到工艺，各个环节都极力严格控制，极力给宝宝们带来更加天然的营养，确保宝宝们更好的消化和吸收。所以，美素佳儿“好吸收，不上火，不便秘”的特点快速得到了中国宝爸宝妈的喜爱和支持。