上海增高长高研究总院王辛怡教授表示：人体的自然生长，本身就是个非常复杂的过程，青少年本是生长发育的大好时期，如果孩子出现身高问题，错失增高时机成人后想增高就难了，所以大家都喜欢在青春期的时候增高，从而达到最好的增高效果，王教授提醒，科学的增高方法很简单，把握机会，利用合理的生长周期，可使身高快速增长。

青少年之所以能够得到最好的增高效果，主要是因为还出于发育时期，骨骼线尚未闭合，只是生长过于缓慢，想要有完美的身高就需要医学增高的帮助。青少你的各种代谢速度也比其他阶段快。但是由于遗传环境的影响、营养缺乏、生长激素的缺乏等因素的影响，有的青少年会出现各种生长障碍，导致身材矮小，在同龄人面前产生低人一等的感觉。所以，针对这种情况，上海增高长高研究总院王辛怡教授建议矮小症患者一定要进行及时有效的治疗，以免错过最佳治疗时间。

上海增高长高研究总院王辛怡教授提示：充沛的营养是增高的前提。青少年想要长高，必须保持身体需要的足够营养。人体的增高实质上是骨骼的持续生长。而要达到骨骼的快速生长，一定要补充足够的钙。晚上睡觉前一杯热牛奶，日常饮食中牛肉、豆类食品、蔬菜、都是满足身高的部分需要。

另外：需要适当身体运动，不用太狠的、刻意的去疯练。每天运动1个小时左右可以了，适量的运动能帮助青少年快速增高，而过量的运动则有可能对青少年的生长发育造成负面的影响。运动最主要的是要坚持。自己制定一个小计划。比如，一周打几次篮球、跑跑步等。根据自己身体的实际情况进行安排。此外，良好的睡眠也是增高所必须的。

再者：青少年朋友增高最容易相信网上热卖的一些增高产品，增高鞋、增高丸、中药增高之类的增高产品最好不要轻易尝试，没有通过确切的检查之前，谁也不知道是否还能长高，所以骨龄的检查至关重要。

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　　第一步：精确检测病因判断增高潜能，制定增高方案。

　　第二步：“标准化G肽立体增高体系”激活生长激素，促进软骨窗口二次发育，开启骨骼快速生长。

　　第三步：整体开发重建神经经络-脑垂体-肾经-骨骼生长轴，实现离心式增长。

　　上海增高长高研究总院治疗中心科研小组特别研发的具有健脾、和胃、强健肾经筋骨等功能，同时富含赖氨酸、乳酸亚铁、和维生素E等生物酶和矿物微量元素成分的专利增高系列高浓缩纳米系列中药方剂，最大限度开发神经经络-脑垂体-肾经-骨骼生长轴，提供骨骼生长足够营养物质，全面、均衡构造骨骼离心生长，最终突破遗传限制，实现快速增高长高。

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