要成为美肌女神，除了注重日常护肤，选择一款合适自己的沐浴露尤其重要。面对市面上琳琅满目的沐浴露，女生们可能会有这样的疑惑：该如何选择沐浴露？哪个牌子的沐浴露好？下面，小编就给大家提供一些选择的参考依据。

选择沐浴露首先要了解自己的肤质，才能选择适合自己的沐浴露。

干性肌肤：干性皮肤的人洗澡后很快有紧绷感，恢复时间较长，秋冬尤为明显，轻轻一刮就会起一层白色的死皮，也容易裂口。沐浴时要选用滋润保湿止痒型的沐浴露，可养护皮肤。

油性肌肤：油性肌肤汗液和皮脂分泌较多，容易形成污垢，从而堵塞毛孔，甚至导致痤疮，应选用清洁性教强的沐浴露。

敏感性肌肤：洗澡时要少用沐浴露，或用性质温和及添加缓解敏感的中草药洗护用品清洗。同时也可选专用的软刷或柔软的海绵来清洁皮肤。

混合性肌肤：中国大部分人都属于混合性皮肤，对于小腿等干性皮肤部位，洗澡过程中，只需用清水冲洗即可。胸背部、腋窝等油性皮肤部位则要重点打沐浴乳。

除了自己的肤质，别忘了了解沐浴乳的特性然后再作选择哦！

不同的是沐浴露中添加对皮肤有滋润、保湿和清凉止痒作用的成分，更进一步可以添加美白、嫩肤和去角质成分使之成为功能性沐浴护肤用品。但是对于沐浴露的最重要的参考标准有清洁性、易冲洗度、起泡性、香味，口碑比较好的沐浴露主要有舒肤佳、强生、力士、多芬等品牌。

清洁性：除了去油污、灰尘等功效以外，沐浴露的除菌、抑菌功能很重要，尤其是敏感肌的人很容易被细菌感染发炎，更要注重杀菌抑菌。

易冲洗度：一般滋润型沐浴露不易冲洗，清洁型沐浴露容易清洗。要根据自身肌肤特质来评判易冲洗度，干性肤质的人由于皮肤油脂少，需要滋润型沐浴乳对于易冲洗度的要求可以低一点，可以多关注滋润效果。油性皮肤因为汗液和皮脂分泌较多，用滋润型沐浴露会感受到粘滞、不清爽，油性肌肤推荐易冲洗度较高的沐浴露。

起泡性：沐浴露使用最直观感受就是泡沫，柔软丰富的泡沫不会对皮肤造成伤害，并能有效去除污垢。友情提示，丰富的泡沫虽然可以提高使用体验度，水溶性越大的沐浴露，泡沫越不持久，油性大的沐浴露泡沫要比较持久，所以不是说持久的就好。

香味：现在每个品牌有各种香味沐浴露供选择，清新、浓郁、花草味根据个人喜好可以选择不同香型的沐浴露。在购买沐浴露之前可以打开瓶盖闻一下，一般来说，人工香料香精，闻起来会有点刺鼻，会有很明显的化学品的味道。而天然的香料香精一般闻起来都比较舒服，令人心旷神怡。

专家提示，沐浴露的主要功能是清洗干净黏附于人体皮肤上的细菌、油脂、污垢、汗渍和人体分泌物等，保持身体的清洁卫生，抑菌功能要比滋润、清爽重要，抑菌功能有效保护皮肤免受伤害。