孩子的一日三餐吃什么，怎么吃,想必是每位妈妈迫切关心的事。其实除了吃，孩子的饮食习惯和饮食结构也很重要。全球每个地方都有自己不同的文化，所以育儿方式也大有不同。如果你也好奇，那一定要锁定本周日 (5 月 31 日）晚 17：30 深圳卫视由辣妈阿雅和潮爸李晨主持的 《辣妈学院·开课啦》。本期节目请到了有海外背景的三位辣妈奶爸团，分享不同国家孩子的饮食文化与差异。另外节目还特别邀请了著名儿童营养专家Steven老师来点评各个国家饮食结构中对儿童健康成长有利的部分。通过其他国家的饮食育儿经验，来取长补短，给孩子更健康的未来！

异国生活饮食习惯的差异

饮食习惯关系到儿童健康，应引起父母足够重视。有些父母出于爱心，长期无原则顺应孩子们不合理饮食要求，会养成孩子们挑食偏食。还有些孩子边吃饭边说笑，或者是一边吃饭一遍跑跳。如果是这样的情况，千万不能忽视，一旦养成吃饭不专注的习惯之后，久而久之会对他的胃口造成很大的伤害，那么正确的饮食习惯应该是怎么样的呢？本期节目现场三位辣妈奶爸嘉宾团中有在中国生活的韩国妈妈，有从美国回来的帅气奶爸，还有中日混血的辣妈，他们分享了各自国家孩子吃饭的场景故事。观众们可以从中了解到异国孩子在餐桌上的一些饮食文化习惯以并与中国孩子的现状进行对比。

生活习惯影响饮食结构

传统的骨头汤对于补钙到底有没有用？杂粮营养比白米饭更高、更全面吗？各位妈妈可以在节目中看到三个国家的儿童膳食菜单大揭晓，以及各种意想不到的饮食误区。早餐的重要性大家都知道，可对于没有时间做丰富早餐的父母们该怎么办呢？营养专家Steven老师在现场教大家制作快速营养早餐，既省时方便又营养美味，赢得一片掌声。还有甘蓝被誉为蔬菜中的超级英雄，你知道吗？《辣妈学院开课啦》会为你全面揭晓它神奇的作用哦！

想知道更多有关孩子饮食方面的知识的话，就一定要来看深圳卫视，澳优《辣妈学院·开课啦》，看阿雅和李晨在课堂上诙谐解读时尚育儿理念，看各位人气辣妈们传授独到的“时尚育儿养成绝招”。同时还可以关注《辣妈学院•开课啦》的官方微博、微信，了解更多更全的育儿资讯。5月31日晚17:30，辣妈学院，准点开课啦!