俗话说“一场秋雨一场寒”，时间马上进入到11月份，正是秋冬交替的季节。而这个时候，不少疾病会乘虚而入，趁大家手忙脚乱不注意的时候发动攻击，免疫功能不健全的宝宝们便成了最容易受伤害的人群了。宝宝生病是让妈妈最担心的事情，碰到这时候，妈妈们还是要防患于未然，需要精心呵护，从增强体质着手，增加抗病能力，减少宝宝的发病次数。

肠道是人体最大的免疫系统，不想让疾病来犯，可以迅速增加肠道内有益菌数量，抑制有害菌的增长，恢复肠道菌群平衡，尤其是在某种疾病流行期间益生菌能定植在肠道内壁，起着激活免疫细胞、提高机体免疫力的作用，日复一日改善体内环境，帮助宝宝提高自身抵抗力。妈咪爱凭借40年在益生菌专业领域生产和研发的经验，受到了妈妈们的广泛认可，目前每年使用妈咪爱产品的儿童多达千万名。

妈咪爱益生菌之所以备受儿童喜爱，其中的原因是它可以配合牛奶，果汁，奶粉等冲调产品一起服用，不会让宝宝感到治病如此难熬和痛苦。而妈咪爱益生菌把孩子的健康和产品安全放在第一位，产品中不添加任何防腐剂和色素，可安心、长期服用，经常服用的宝宝，其肠道中益生菌数量占优势，增强婴幼儿肠道功能及免疫力的同时，还能促进健康成长。

"民以食为天"，饮食在一定程度上也决定着宝宝的健康，吃得好身体才会好！宝宝的食谱应该丰富多彩。现在很多父母是什么贵就给宝宝吃什么，很多宝宝顿顿不离鱼、虾、肉。民间有句话：“鱼生火、肉生痰，青菜豆腐保平安。”这有一定道理，鱼虾吃多了，内热大，容易出汗。而这类内热大的宝宝一旦受凉感冒就常常伴有高热。所以建议给宝宝的食谱最好是鸡、鸭、鱼、虾、猪、牛、羊都要有，鱼、虾每周不超过两次，即做到营养均衡。再配上各个季节上市的蔬菜、水果，不要吃反季节的蔬菜、水果，这样宝宝的营养就全面了。同样，饮食中有适量的蛋白质、维他命C、胡萝卜素、维他命B以及其他微量元素如钙、镁、锌等都可增加人体免疫细胞的数量。

想要免疫系统保持最佳状态，更需要适当的运动与游戏，研究显示：如果孩子每天能持续运动半小时左右，血液的含氧量将增加，而免疫细胞的数量也同时增加。

人体的免疫系统是人体的卫士，每天都打击入侵的“敌人”。但是免疫系统不是天生完善的，是逐渐建立起来的。孩子的免疫力情况通常是由小时候的护理来决定的，所以当孩子正处于婴幼儿期，妈妈应该更加注意孩子的健康状况。

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