中秋节已过，在关心自己体重的同时忧心宝宝牙齿健康问题，似乎也必须纳入中秋节最重要关切名单之一！因为根据统计资料显示，中秋节过后，牙医门诊的病患竟多了一成五，其中，中秋节的所有食物，几乎都和蛀牙二字扯上关系，包括酸性食物的柚子，与黏牙食物的月饼等等，若牙齿本来已经不太好的民众，吃完这些牙齿杀手，恐怕又得带宝宝跑牙科一趟。
各种中秋应景食物 都易伤牙齿
美国牙科协会曾列出各种伤牙食物，中秋节的多样美食都符合了这些伤牙食物的描述。首先，中秋节必吃的文旦为柑橘类水果，酸性物质极强还有不少糖份。而酸性容易软化珐琅质，常吃酸性食物的人，牙齿表面会有些微光泽，代表牙齿已被酸性物质给包覆，增加蛀牙风险。其次，国人常吃的月饼，月饼饼皮为淀粉，高淀粉类食物容易卡在牙缝，若没有妥善清除，将造成牙齿细菌孳生。而月饼馅料如枣泥、莲蓉等属于黏牙食物，不但黏牙而且加入大量的糖分，如未能及时清除则容易造成蛀牙。
宝宝必须要有正确的刷牙方法
刷牙的时候要包括3个牙面：内测面、外侧面以及水平的咀嚼面。要特别注意清洁后磨牙(舌侧面)和上磨牙(颊侧面)，因为这些地方是时最容易遗漏的地方。
下面几个步骤可以教你如何正确帮宝宝刷牙：
另外，刷牙还必须坚持"三二制"，即每天刷3次，并注重晚上睡前的那一次；牙齿的3个面(颊、舌、咬抬面)都要刷到，每次刷牙要认真、仔细地刷3分钟。
牙膏及牙刷的选择
说起牙膏的选择，自然是因人而异，随着牙膏市场的不断扩大，牙膏品牌增加的同时，牙膏口味、香型也不断变化。
近年来含药物的牙膏种类较多，就作用而言，主要为防龋、抑菌、止血、脱敏及减轻口臭等。奥乐V儿童护牙剂作为全球首支无氟特效儿童牙膏，主体材料为生物活性玻璃，这是一种已在临床使用十多年，被美国FDA、欧共体CE、中国药品监督管理局认可的高科技生物材料。奥乐V儿童护牙剂和普通牙膏尤其是含氟牙膏相比，安全、无毒，防蛀显著、洁白力强，不仅能有效杀菌，还能长时间抑制细菌生长，保持口腔健康。
至于牙刷的选择，建议使用软毛、刷头小一点的牙刷，更换时间应为3个月一次。
