“昔日治瘟疫，今时防流感”。近日，H7N9禽流感疫情已经蔓延到全国多地，新增多起病例，死亡人数也在增加。另一方面，普通流感也在不断出现新的变种，而且比禽流感的传播更迅速、波及范围更广，也对市民们的健康造成威胁。在这流感高发的春季，市民们预防流感的方法也不一。

　　预防流感方法多，中药茶饮受欢迎

如何预防流感？有人说要勤于锻炼，增强体质，自然就可以对抗流感病毒了；有人说，春季天气多变，预防流感，防寒保暖很重要，所以要慢慢地减衣服，还要特别注意“上厚下薄”，避免寒从脚起，寒邪浸腿；还有人说，要减少大型聚会活动，不要出没在人群集聚的公众场合，宅在家里，自然就能减少和流感病毒接触的机会啦……就在众说纷纭，难以辨别哪个方法更行之有效的时候，一向对凉茶情有独钟的两广网友发帖说：“我们很早就开始煮凉茶喝了，凉茶预防流感最有效了。”

据小编了解，目前在两广人们中比较流行是凉茶主要有五种：姜白汤、豆豉姜苏茶、芫荽葱白饮、荆防饮以及双花薄荷茶。这些茶饮对于预防感冒确实有明显的作用。另外，小编也得到了专家的建议：防流感要考虑时令特点，春潮季潮湿多雨，市民们还可以选用藿香、佩兰、紫苏、荆芥等煎汤饮用；另外，时邪毒盛，流感高发时也可用板蓝根、大青叶、菊花、金银花等煎汤饮用。

因此网友们大可随自己的喜好，煎上一服。但是，两广地区以外的网友就要发问了：“我倒是也想试一试，可是我完全不会煎凉茶啊，这怎么办？”

　　百年配方王老吉，轻松冲泡防流感

其实网友们不用发愁，现在很多药企都考虑到煎煮凉茶过程麻烦，所以都采用现代工艺制作出了凉茶颗粒，为网友解决难题，比如王老吉广东凉茶颗粒。

王老吉广东凉茶颗粒，选用岗梅、五指柑、淡竹叶等十多味中药，经现代工艺浓缩加工成颗粒，只需用适量开水一冲，便可以告别繁琐的煎煮过程，轻松泡制凉茶，功效不减，还便于携带。

王老吉广东凉茶颗粒防治流感，古来有之。而今日的王老吉广东凉茶颗粒，在传承181年王老吉凉茶秘方的基础上精制而成，药性只凉不寒，适用于任何体质的人群，不仅有助于降火、还能显著改善人体免疫力，提高人体对抗流感病毒的能力，在感冒症状较轻时服用也有显著的效果。
 

 

　　春季流感多发，流感病毒在我们身边总是无孔不入。专家建议：预防流感，家中最好时常准备一些凉茶，或煎或冲，不时地喝上一两碗。