秋冬时节是呼吸道疾病的高发时期，流感、小儿肺炎等都是这个季节困扰人群的多发疾病，监测显示，冬季我市流感发病比平时多出3～5倍。卫生部门提醒，冬季应做好呼吸道疾病的预防。

　　冬季流感发病率激增

流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，潜伏期短，通常为1～3日。一般发病比较急，发热、乏力、头痛及全身酸痛等症状明显，咳嗽、流涕等呼吸道症状轻，偶有腹泻、腹痛等肠胃不适症状。

记者从市疾控中心获悉，我市流感发病每年集中于冬、春两季，目前已经进入流感高发季。这个时段，流感的发病率往往高于其他季节3～5倍，60～70%的流感发病者集中于小年龄组儿童与学生等参与集体生活的人群中。流感监测系统显示，在流感监测哨点医院，每年冬、春季流感样病例就医人数可占到每日门诊量的3～5%。

市疾控中心专家说，这个季节要勤洗手、多喝水、勤晒被褥、勤换洗衣服，搞好家庭及个人卫生、经常开窗通风，保持室内空气新鲜。同时要合理饮食，多吃蔬菜水果，适当增加水和维生素的摄入。生活上保证睡眠、不吸烟、少饮酒，提高自身免疫力。另外，体弱人群应及时进行免疫预防。

　　孩子高烧不退应及早就诊

冬季高发的呼吸道疾病中，除了流感外，小儿肺炎也是威胁儿童健康的疾病。昨日恰逢“世界肺炎日”，西京医院儿科主任孙新介绍，我国每年约有30万婴幼儿死于肺炎。近期秋冬交替，早晚寒冷，西京医院儿科门诊每天的500多名患儿中，80%左右都是肺炎、哮喘、支气管炎等呼吸道疾病。

由于肺炎初期症状和感冒相似，很多家长分不清两者区别，延误病情，导致感冒引发肺炎。孙新介绍说，呼吸急促是肺炎的主要表现。如果孩子呼吸急促、频繁咳嗽、持续3天以上高烧不退、精神气色不好、嘴唇发紫甚至是惊厥时，要及早到医院就诊。

肺炎的重点人群是年龄不足2岁，尤其是6个月以内的婴幼儿。营养不良尤其是非完全母乳喂养的婴儿容易免疫系统虚弱。另外，居住条件拥挤、父母吸烟、常去空气混浊的公共场所、雾霾天气等外部因素也会加大感染肺炎的风险。

 孙新说，疫苗接种是有效的干预措施，家长们可以到预防接种中心咨询。另外，最好在出生后头6个月进行母乳喂养，改善儿童天然防御功能。同时家长尽量戒烟、少去公共场所等措施都可以减少感染肺炎的环境因素。