现如今，由于各种各样错综复杂的原因导致了许多初为人母的妈妈们没有奶水，而这种“被没奶”的趋势竟是只增不减。那么在这样的情况下，如何能让宝宝吃得健康不生病几乎成为所有妈妈最关注的问题。喝什么样的奶粉？如何才能把奶粉喝好？喝奶粉的同时需要搭配其他营养吗？

    为什么没有奶水？

    基本上可以归结为五大类原因。第一类是妈妈们平时的穿着所导致的，化纤侵入乳管。有些衣物的纤维会堵塞乳管，拿乳罩来讲，妈妈们在带上乳罩后，由于乳头在乳罩的压迫下，致使乳头和乳罩的摩擦加剧，乳罩上的纤维便会逐渐进入乳管内，从而使乳管堵塞，造成一些妈妈少奶活无奶。所以妈妈们尽量避免肌肤直接接触化纤衣服，并且在洗涤衣物尤其是贴身衣物时要格外精心，切勿与其他衣物共同洗涤，在选择购买衣物时最后选择优质纯棉质料的。

    第二类是精神压力导致。这个很容易理解，现下我们的生活节奏快加之工作压力大，很容易使人的情绪波动大，这时候妈妈们一定要调整好自己的心态，让自己放松下来，时常听听音乐、读几本好书，做一些适当的有氧运动。

    第三类是饮食结构所致。营养不良与营养结构不均衡都会导致奶水不足。时下很多女性为了“美”的追求，减肥成了家常便饭，这恰恰导致了一些妈妈们的营养不良直接影响到自家宝贝的“粮食”短缺。而偏食会使人体内部营养不均衡，也会影响奶水问题。

    第四类是分娩姿势与母婴接触。传统的仰卧式分娩能“抑制”母乳分泌量，而采用坐式分娩却能使泌乳量增加。专家还得出结论：母婴分离的产妇比母婴密切接触的产妇每天平均乳量少将近400毫升。看来，实行“母婴同室”是有它的科学依据的。这一点，我国目前妇幼机构都已普遍实施，能让新妈妈与夜思日想的小宝贝同居一室。

    最后一类是指滥用避孕药。避孕药害死人，滥用避孕药物，使内分泌机能紊乱，脑垂体促泌乳功能受到不同程度的限制，为乳房正常发育设置了障碍，导致产后缺少乳汁。

    母乳喂养与奶粉喂养的区别？

    首先要先向妈妈们普及一个知识，人乳也就是我们俗称的母乳。那么母乳的特性是什么呢？具有生物学特异性，与其他所有营养替代品有着明显的不同，在婴儿喂养方面有着独特的优势。那么就拿母乳喂养的宝宝和奶粉喂养的宝宝肠道内的菌群品种来说。母乳喂养的宝宝肠道内主要是以双歧杆菌和乳酸杆菌为主，而这两种益生菌恰恰是人类肠道内极为重要的菌群，它们可以避免宝宝便秘、腹泻等问题的发生。而配方奶粉喂养的宝宝肠道内主要以链球菌，肠杆菌，多形杆状菌之类的微生物为主。母乳对婴儿肠道菌群建立、免疫系统成熟有着非常显著的正向作用，这是配方奶粉所无法比拟的。

    母乳喂养与奶粉喂的宝宝童肠道菌群为什么会不同？

    母乳内含有抗体sIgA和消化酶（Lysozyme 细胞壁溶解酶），所以类似这些成分在婴幼儿肠道内起到抑制一部分（有害/病原）微生物生长的作用。母乳喂养的婴幼儿肠道pH会降低，这可以促进肠内的双歧杆菌和乳酸菌等益生菌的生长。

    相对奶粉来说，母乳的铁含量相对低，但是生物学的利用率高，铁和乳铁传递蛋白等其他物质结合，可以不被细菌增值所利用，但奶粉中的铁成分就会被他们所利用。母乳中存在可以作为益生元的多种多样的低聚果糖，对于肠道内的乳酸菌增殖起到帮助的作用。

    奶粉喂养的宝宝为什么更加需要补充益生菌？

    只有拥有良好的乳酸菌环境，才可以在良好的免疫系统下健康的成长，而且还可以避免便秘或腹泻等问题的发生，同时也减少宝宝绞痛等症状，让宝宝舒舒服服健康茁壮的成长。

    母乳可以给乳酸菌提供良好的成长环境，但是奶粉现在为止还不能创造出可以和母乳一样的环境，所以另外添加益生菌，尽可能相似的维持像母乳一样的环境是非常必要的。

    如何正确选择益生菌？

    首先请妈妈们选择干燥粉末制剂。这样的干燥粉末制剂既安全又可保证菌群不流失。其次要选择分剂量包装，每次一个包装剂量。那么在服用时，赋水温度不能超过38摄氏度。再有如果正在使用抗生素，要在使用抗生素药物后两小时再补充益生菌。尽量在开启半小时内食用完毕，减少空气中暴露的时间。妈咪爱全新倡导的益生菌服用方式，与奶粉同步食用，一餐一袋。正是考虑到了益生菌的特殊性质，可以让宝宝完全吸收益生菌。

    妈咪爱活性益生菌粉是妈咪爱品牌旗下即将上市的食品级益生菌，专为0—3岁婴幼儿专业开发研制，区别于药品级益生菌可长期服用。妈咪爱活性益生菌粉秉承了韩美集团一贯的“人间尊重，价值创造”的星空外围权威网理念，把孩子的健康和产品安全放在第一位。从原料选择方面，该产品严格按照中国食品安全法规，采用卫生部最新颁布的婴幼儿食品可以添加的菌种，且每包产品出厂活菌数高达120亿个，优质的菌种和充足的数量，确保益生菌可以“活着”直达肠道，并在肠道定植。为了孩子的健康，该产品中不添加任何防腐剂和色素，婴幼儿可安心、长期服用。

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