冬季降温，各种病菌容易乘虚而入，特别是对于免疫系统还未齐全的宝宝，很容易受到各种疾病的困扰。节后各大医院儿科遭遇“病童扎堆”的现象，很多宝宝都出现上火并发症状，让各大家长尤其困扰。

儿科专家提示，冬季宝宝易发生如发烧、喉咙痛、感冒、咳嗽、干燥便秘等上火并发症状。面对宝宝上火，除了及时就医，家中科学预防同样重要。大部分宝宝上火最初都会有一些症状出现，部分父母对宝宝上火认识不足，往往导致孩子病症相当明显时才开始急忙带着孩子往医院跑。其实如果父母在日常生活中对宝宝上火做足科学预防措施，基本可以应对大部分的上火症状，将宝宝上火消灭在初期，让宝宝可以安心过冬。

科学预防宝宝上火，找到源头很重要

气候干燥和过度进补是宝宝节后上火的主要原因。冬天气候干燥，很多室内还开着暖气，在这样的环境里，宝宝很容易缺水，身体缺少水分导致消化及排泄功能下降，导致火气上升。一些还在吃母乳的宝宝，很可能因为妈妈在冬季进补之后，将一些火气从奶水传递给宝宝。而一些较大的孩子，冬天过量进食易上火的羊肉或牛肉，经常跟随大人在餐桌上吃火锅，这些都易导致孩子虚火上升，出现烂嘴角，口角炎等症状。

科学安排作息及饮食，营造适宜的生活环境

营造适宜的生活环境，可利用加湿器等设备提升空气中的水分含量，适度控制家中暖气的开放时间。调整宝宝生活作息，保持充足的睡眠时间让宝宝的身体保持良好的抵抗力。同时科学安排宝宝及家庭的饮食菜单，多摄入蔬菜水果等水分较多的食物，少进食易上火的肉类及零食。

科学合理用药，及时压制宝宝上火症状

另外儿科专家特别提醒，及时合理用药，能够有效压制宝宝上火症状。家长可以在家中使用温和的小儿去火专用OTC药品，如王老吉药业出品的三公仔小儿七星茶，里面选用适合宝宝体质的七味中药材制作，能够有效调理宝宝肠胃，起到有效降火气的作用。